Рациональное питание – компонент здорового образа студента
22 апреля 2024 года со студентами 2- го курса СПО Поволжского кооперативного института проведён семинар о здоровой, полезной и вредной пище доцентом кафедры экономики и товароведения Березиной В.В. Студенты познакомились с требованиями к организации питания по СанПиНам, особенностям питания студентов. В результате обсуждения сделан вывод, что значение рационального питания студента возрастает в учебный период, когда увеличивается умственная и физическая нагрузка.
Здоровый образ жизни – это целый комплекс компонентов и мероприятий, направленных на поддержание нормальной жизнеспособности организма, профилактику болезней и общее укрепление здоровья человека. Все это, бесспорно, помогает человеку оставаться активным, мотивированным и целеустремленным, способствует достижению поставленных целей и задач.