18.01.2023 психолог, Куличева Екатерина провела со студентами 1 курса психологическую беседу на тему: «Как заставить себя учиться, если очень лень».

В процессе беседы со студентами удалось обсудить, какие причины убивают нашу продуктивность. К ним можно отнести: переутомление, нежелание что-либо делать, недостаточная мотивация, когда учеба (работа) кажется нам слишком большой и сложной, много отвлекающих, раздражающих или подавляющих факторов.

Какой вред от лени и почему она появляется

1. Во-первых, мы не делаем того, что хотим, или что нам нужно.

2. Во-вторых, вред от лени в самообвинении.

Далее психолог рассказала студентам об эффективной методике по борьбе с ленью. Студенты выполнили ряд упражнений для закрепления усвоенного материала и нарисовали символы победы над ленью. Одним из них являлась дверь, как символ открытия в себе хороших и полезных качеств и закрытия вредных, ненужных, приводящих к лени.