5 ноября 2026 года психолог Поволжского кооперативного института Султанова К.С. совместно с психологами из ГБУ СРЦ СО «Надежда» провела мероприятие на тему: «Жизнь человеку даётся один раз...».

Цель встречи — сформировать у студентов бережное отношение к собственной жизни и жизни окружающих, развить навыки распознавания эмоционального неблагополучия (в том числе у сверстников) и освоить алгоритмы обращения за помощью в кризисной ситуации.

Специалисты говорили о том, что кризисные переживания — это не признак слабости, а сигнал о высокой нагрузке, с которой пока трудно справиться самостоятельно. Психолог Султанова К. С. раскрыла, как накапливается эмоциональное напряжение и какие маркеры могут указывать на то, что человеку нужна поддержка: устойчивое снижение настроения, утрата интереса к привычным делам, высказывания об отчаянии или бессмысленности, резкое изменение поведения. Специалисты из «Надежды» дополнили эту часть практическими ориентирами: как отличить острый стресс от состояния, требующего профессиональной помощи, и какие службы доступны в регионе (в том числе круглосуточные телефоны доверия).

Важным смысловым акцентом стала идея ценности жизни не как абстрактного понятия, а как совокупности повседневных смыслов: учёба, отношения, маленькие достижения, планы на будущее. Участники вместе с психологами выделили «опоры смысла» — то, ради чего стоит держаться и обращаться за поддержкой: «чтобы доучиться и реализовать планы», «чтобы не подвести близких», «чтобы разобраться и найти другой выход».